من و تو پلاس -ترفندهای گلناز - رنگ آمیزی کفش / Manoto Plus

هنر نمایش های مد در پاشنه

کفش های پاشنه بلند همیشه نشانه ظرافت و زنانگی بوده و خواهد بود ، بنابراین تقریباً همه خانم ها برای داشتن 100٪ ظاهر خود به این گزینه برنده متوسل می شوند. چنین کفش هایی به بلند شدن بصری پاها و ایجاد اثر باریک کمک می کند ، علاوه بر این ، پاشنه ها یک ویژگی غیر قابل تغییر از جنسیت و یک نجات دهنده در زرادخانه هر وسوسه است.

هنر نمایش های مد در پاشنه

اما غالباً پوشیدن کفش های پاشنه بلند احساس دردناکی به همراه می آورد و کمر درد می آورد. بنابراین ، این سوال که چگونه با پاشنه پا درست راه بروید بسیاری از خانم ها را نگران می کند. در مقاله امروز ما سعی خواهیم کرد آن را فاش کنیم.

محتوای مقاله

انتخاب کفش

قبل از این ، برای ایستادن روی پاشنه پا و انجام تمرینات عملی در مورد این سوال که چگونه با پاشنه پا زیبا قدم بزنید ، باید کفش مناسب را انتخاب کنید.

حتما کفشی را انتخاب کنید که اندازه آن مناسب باشد و زیبایی آن را دنبال نکنید. اگر کفش های شما تنگ یا ناراحت کننده است ، انتظار ندارید که با پوشیدن آن عوض شوید. زیرا می توانید حداقل چند ساعت با کفش های پاشنه بلند با کفش های ناراحت کننده راه بروید. و بعد از اینکه خوشحال شدید به شکل پینه مالیده و پاهای دردناک در می آیید ، که قطعاً به شما اجازه نمی دهد روز بعد چنین کفش هایی را بپوشید.

کفش های مرغوب را ترجیح دهید و از این کار صرف نظر نکنید. از این گذشته ، سلامتی شما به وضعیت راحت پاها نیز بستگی دارد.

کفش ها باید به راحتی روی پا بنشینند ، بدون اینکه انگشت یا پاشنه را فشار دهند.

اگر تازه یاد گرفته اید که با اطمینان در پاشنه پا راه بروید ، حداقل به پاشنه های پاشنه دار 20 سانتیمتری عجله نکنید بلکه مسیر خود را با پاشنه 5-7 سانتی متر با ضخامت متوسط ​​شروع کنید. حتی بهتر ، داشتن یک پاشنه مربع باعث ایجاد ثبات در پاشنه پا می شود.

هنر نمایش های مد در پاشنه

بهتر است جوراب گرد یا باز انتخاب کنید. اگر فقط در چنین کفش هایی تسلط دارید ، با مدل های انگشت تیز شروع نکنید - این مملو از آسیب است. از آنجا که می توانید به راحتی از جاده ای در جاده مانع شوید و سقوط کنید.

کفش هایی که از اعتماد به نفس برای پا استفاده نمی کنند ، بهتر است برای سایر ورزش های شدید باشد. در واقع ، با وجود روند مد ، احتمال پیچ خوردگی مچ پا در آنها بسیار زیاد است.

بنابراین ، بیایید یاد بگیریم که با پاشنه پا راه برویم!

اگر کفش پاشنه بلند برای شما عجیب و غریب است ، و شما عادت دارید که کفش های کتانی را به رخ بکشید ، پس فقط باید به چند ترفند تسلط داشته باشید:

  • قبل از ترک در افراد در جدیدکفش ، شما باید آن را در خانه امتحان کنید. این باعث می شود در خیابان احساس اعتماد به نفس کنید و تفاوت های ظریف کفش های جدید دیگر برای شما آشنا خواهد بود. چند ساعت برای این کار وقت بگذارید و می توانید با خیال راحت به جاده بروید ؛
  • در سوال نحوه یادگیری راه رفتن با پاشنه پا ، باید به لحظه خم شدن زانو توجه ویژه ای داشت. بنابراین ، باید پاها را صاف نگه دارید ، به هیچ وجه از زانو خم نشوید و سعی کنید پاها را در یک خط قرار دهید.
  • هنگام قدم زدن ، ابتدا باید روی پاشنه پا بایستید ، و سپس انگشت پا را پایین بیاورید ، وزن بدن را به آرامی منتقل کنید. مراحل باید یکنواخت و بدون لرزش باشد. اگر مطمئن نیستید اندازه گام را کاهش دهید ؛
  • از دستان خود برای کمک به حفظ تعادل استفاده کنید ، اما اطمینان حاصل کنید که حرکات صاف است ، از تاب شدید جلوگیری کنید ؛
  • تمرین خود را روی سطوح ساده و یکنواخت آغاز کنید ، در ابتدا از زمین لغزنده ، چمن ، شن ، شن و آسفالت یخی خودداری کنید ؛
  • اگر از پله ها بالا می روید ، حتماً به نرده بچسبید و به آرامی و با ظرافت پایین بروید. هنگام بالا رفتن ، کف و پاشنه را روی پله قرار دهید ، و هنگام پایین رفتن - فقط کف آن ؛
  • اگر ناگهان احساس کردید که کنترل تعادل خود را از دست می دهید ، تمام تلاش خود را برای حفظ تعادل نکنید. بهتر است هنگام تلاش برای حفظ تعادل ، با اندکی کوفتگی زمین بخورید و از زمین پایین بیایید تا آسیب جدی ببینید.

چند راز

انتخاب کفش پاشنه بلند برای همه موارد توصیه نمی شود. از این گذشته ، این کفش ها هدف اصلی خود را دارند و اگر به فروشگاهی در آن بدوید یا آنها را در طبیعت بپوشید ، پس اول از همه قطعاً پاهایتان را کار خواهید داد و در حالت دوم ، حداقل ظاهری ناخوشایند خواهید داشت و همه زنانگی های مورد نظر مانند دست پاک می شوند.

و یک نکته دیگر ، برای اینکه در پاشنه پا چشم نواز و زیبا به نظر برسید ، قطعاً باید از وضعیت صحیح بدن مراقبت کنید. زیرا اگر خمیده راه بروید ، مهم نیست که پاهای خود را به درستی قرار دهید ، کاملاً رقت انگیز به نظر می رسد.

علاوه بر این ، خم شدن خیلی اوقات باعث ناامنی می شود ، بنابراین فراموش نکنید که پشت خود را صاف نگه دارید و با سر بالا راه بروید. سپس قطاری از ظاهر مشتاق تضمین می شود!

اکنون که به اسرار اصلی نحوه زیبایی و اعتماد به نفس در پاشنه پا راه رفتن پی برده اید ، می توانید با خیال راحت تمرین کرده و احساسات دردناکی را در گذشته به جا بگذارید. بگذارید راه رفتن شما سبک باشد ، و کفش پاشنه بلند به ویژگی دائمی کمد لباس شما تبدیل شود! موفق باشید!

شب جمعه - سری سوم - قسمت ۵ / اجرای لیپسینک هانری و ساسان /آهنگ پنجره ها از شهرام و شهره صولتی

پست قبلی داروهای رقیق کننده خون: اساس رژیم
ارسال بعدی حذف رنگ از لباس؟