The gift and power of emotional courage | Susan David

پاشنه هایت را مرتب کن!

زن باید در همه چیز زیبا باشد. و اگر کسی فکر کند که یک چهره و دستهای آراسته تنها چیزی است که لازم است ، پس عمیقا اشتباه می کند. زیبایی مفهومی پیچیده است و حتی یک نقص کوچک نیز تأثیر بسزایی در احساس اعتماد به نفس شما دارد. مخصوصاً وقتی صحبت از پا می شود.

پاشنه هایت را مرتب کن!

طبق آمار ، اغلب اوقات نگاه نیمی از مردها به پای زنان متوقف می شود. اگر پاشنه های خشن و ترک خورده دارید چه می کنید؟ لذت زیبایی ندارد!

اگر این مشکل برای شما آشنا است ، به احتمال زیاد قبلاً از خود پرسیده اید که چگونه می توانید پاشنه ها را صاف کنید. اما قبل از اینکه به مطالعه روشهای خلاص شدن از پاشنه های ترک خورده نزدیک شویم ، بیایید بفهمیم که چرا چنین مزاحمتی اتفاق می افتد. به هر حال ، این دلیل کاملاً مشخص است که ما در درمان ادامه خواهیم داد.

بنابراین ، دلایل مختلفی می تواند وجود داشته باشد:

  • پوست خیلی خشک است. به هر دلیلی ، همه خانم ها به یاد دارند که باید هر روز پوست خود را مرطوب کنند. اما من همیشه پا را به یاد نمی آورم. و همچنین لازم است با مرطوب کننده ها روغن کاری شوند ؛
  • پیاده روی خیلی طولانی اگر هر روز زیاد پیاده روی می کنید ، ممکن است پاشنه پا به راحتی تحمل چنین باری را نداشته باشد و نارضایتی خود را از چنین رفتاری به صورت زبری نشان دهد. بنابراین شما باید از پاها مراقبت کنید و بیش از حد بزرگ نکنید ؛
  • کفش های باز. انتخاب صندل های تابستانی باید بسیار دقیق باشد. و حتی اگر پاشنه های پا شما شگفت انگیز به نظر برسد ، ارزش انتخاب کفش های پشت بسته را دارد. واقعیت این است که هوازدگی مداوم و اشعه خورشید تأثیر منفی بر روی پوست دارد. و خلاص شدن از شر عواقب ناشی از چنین شرایط جوی بسیار دشوار است.
  • داشتن پوند اضافی. اضافه وزن بر روی پاشنه پا نیز تأثیر منفی می گذارد. واقعیت این است که افراد چاق هنگام راه رفتن تأکید بیشتری بر پاشنه دارند. و این در نهایت منجر به ترک می شود. بنابراین لاغر شدن نه تنها برای قرار گرفتن در لباس های زیبا بلکه برای سلامتی خودتان نیز ارزش دارد ؛
  • تغذیه نادرست. کمبود ویتامین های ضروری در بدن نیز می تواند ظاهر را تحت تأثیر قرار دهد. بنابراین باید بسیار مراقب رژیم خود باشید.

همانطور که مشاهده می کنید ، دلایل زیادی در ایجاد ترک در پاشنه پا وجود دارد. و اگر دقیقاً نمی دانید چه چیزی باعث این دردسر آزار دهنده شده است ، پس بهتر است با یک پزشک مشورت کنید ، یک مشاوره حرفه ای قطعاً به شما آسیب نمی رساند.

برای اینکه بی اساس نباشیم ، فقط می توانیم یک چیز بگوییم: یکی از دلایل داخلی ترک پاشنه می تواند نقض عملکرد کلیه ها باشد. و این اصلاً شوخی نیست!

چگونه می توان پاشنه های پا را در خانه صاف کرد

اگر تصمیم دارید از ترک و زبری در خانه خلاص شوید ، اول از همه باید موارد زیر را بخاطر بسپارید: به هیچ وجه نباید لایه سخت شده پوست را قطع کنید.

حتی اگر موفق به قطع قسمت کوچکی شویدتجمع یافته بدون آسیب رساندن به پوست سالم ، سپس یک لایه کراتینه شده از پوست کمی دیرتر ، ضخیم تر از لایه قبلی ، در این مکان ظاهر می شود. بنابراین ، بعد از استحمام می توانید پاها را کمی با سنگ بخور مالید ، اما قطع هزینه آن هیچ هزینه ای ندارد.

یکی از بهترین راه های برگشت پاشنه صاف خیساندن است. در اینجا دو مزیت وجود دارد. ابتدا پوست خود را با تمام مواد معدنی و ویتامین های ضروری تغذیه می کنید. و ثانیاً ، تحت تأثیر آب گرم ، لایه شاخی به تدریج خیس می شود و می توانید به راحتی آن را با سنگ پوکه از بین ببرید.

یکی از محبوب ترین ها این حمام است: در یک لگن آب بریزید و یک لیوان شیر کامل به آن اضافه کنید. سپس 150 میلی لیتر پایه صابون و سه قاشق غذاخوری نمک معمولی اضافه کنید. همه اینها را خوب مخلوط کنید و پاها را به یک لگن پایین بیاورید. پس از حدود چهل دقیقه ، ما با دقت شروع به پاکسازی پاشنه های پوست اضافی می کنیم.

پاشنه هایت را مرتب کن!

توجه! پوست را خیلی سخت مالش ندهید ، زیرا پاشنه های ما در برابر مواد تحریک کننده با یک لایه ضخیم تر از پوست کراتینه شده واکنش نشان می دهند. پس از اتمام مراحل ، حتما پوست را با نوعی کرم مغذی روغن کاری کنید.

خوب ، اگر پاشنه ندارید ، اما یک فاجعه است ، می توانید این روش سریع را برای بازیابی صافی امتحان کنید. نصف لیوان جوش شیرین معمولی و همان مقدار تراش صابون را به وان اضافه کنید.

مواد را کاملاً در آب حل کرده و سپس پاها را در آنجا پایین بیاورید. بعد از نیم ساعت ، بدون پاک کردن پاها ، مقدار کمی از اسکراب مخصوص را در مناطق مشکل دار قرار دهید.

اگر وقت و فرصت ندارید ، یک اسکراب ویژه از یک فروشگاه لوازم آرایشی تهیه کنید ، می توانید درمان خانگی خود را بسازید.

برای این کار به نمک و روغن زیتون نیاز دارید. این دو را مخلوط کرده و به پوست بمالید. سپس پوست خود را با حرکات دایره ای آرام ماساژ داده و با آب گرم بشویید.

پس از اتمام مراحل ، می توانید نه یک کرم ساده تغذیه ای ، بلکه مقدار کمی روغن زیتون مخلوط شده با چند قطره آب لیمو را استفاده کنید.

همچنین می توانید از چای های گیاهی برای ترمیم پوست روی پاشنه ها استفاده کنید. محصولات مبتنی بر ریشه گل ختمی یا شکوفه آهک بهترین عملکرد را دارند.

چنین اجزایی خاصیت ضدعفونی کنندگی و بازسازی کاملاً شگفت انگیزی دارند. علاوه بر این ، حمام های گیاهی تأثیر بسیار نرم تری روی پوست مشکل دارند و احتمال تحریک جزئی تقریباً صفر است.

راز تهیه صحیح جوشانده پا این است که شما باید سه برابر پایه گیاهی آن را بخورید و آن را مانند چای بخارپز کنید. سپس آب گوشت حاصل را به یک کاسه آب اضافه کنید و از چند دقیقه آرامش لذت ببرید ، که می توانید آن را به کتاب مورد علاقه خود یا وقفه ای از شلوغی اختصاص دهید.

اگر به هر دلیلی نمی توانید پاها را در آب بخار دهید یا نمی خواهید ، می توانید از یک اسکراب معمولی استفاده کنید. درست است ، در این حالت انتظار زمان نتیجه خیلی بیشتر طول خواهد کشید ، اما پاشنه های صاف و زیبا قطعاً ارزش تمام تلاش شما را دارد.

درمان های مردمی برای پاشنه های صاف

برای ترمیم پوست روی پاها ، می توانید نه تنها از حمام ، بلکه از داروهای قومی مانند ماسک نیز استفاده کنید. بله ، ماسک ها نه تنها برای صورت ، بلکه برای پاها نیز قابل انجام هستند.

با این حال ، در اینجا چندین تفاوت ظریف وجود دارد. به عنوان مثال ، اگر ماسک صورت درست کنید ، می توانید به طور موازی به کار خود ادامه دهید. اما اگر تصمیم دارید پوست پاشنه ها را از این طریق ترمیم کنید ، در تمام مراحل کار باید در یک وضعیت بنشینید.

اما اینها همه چیزهای کوچکی در مقایسه با لذتی است که از دانستن اینکه از انتهای موها تا پاشنه هایتان ظاهری عالی دارید ، به دست می آورید!

قبل از شروع روغن کاری پوست با مرطوب کننده ها ، ابتدا باید لایه شاخی را نرم کنید. ماسک زرده تخم مرغ ، نشاسته سیب زمینی و آب لیمو برای این اهداف مناسب است.

برای تهیه آن ، باید نصف قاشق چای خوری نشاسته ، یک زرده و یک قاشق چای خوری آب لیمو را مخلوط کنید. سپس با استفاده از حرکات ماساژ ملایم ، مقدار کمی از محصول را روی مناطق مشکل دار بمالید و پانزده دقیقه صبر کنید.

ماسک را با آب ولرم بشویید ، به یاد داشته باشید که پس از پایان عمل پاها را با مرطوب کننده روان کنید.

یکی دیگر از درمان های پاشنه صاف ، لوسیون های ریشه گل ختمی است. آنها به صورت زیر انجام می شوند: یک قاشق غذاخوری ریشه خرد شده گل ختمی باید با یک لیوان آب ولرم ریخته شود. سپس ظرف را با این مخلوط روی آتش قرار داده و محصول را به جوش آورید.

سپس باید اجازه دهید آبگوشت دم بکشد ، تقریباً نیم ساعت طول می کشد. خوب ، اکنون می توانید تکه کوچکی از پشم پنبه یا اسفنج را در محصول حاصل خیس کرده و آن را به پوست ترک خورده بمالید. می توانید این روش را هر روز تکرار کنید و پس از مدتی ، پاشنه صاف تضمین می شود.

پاشنه هایت را مرتب کن!

از خاک رس آبی نیز می توان برای صاف نمودن پاشنه ها استفاده کرد. این بسیار ساده برای استفاده است. شما فقط باید آن را به میزان قوام خامه ترش رقیق کرده و روی ترک ها بمالید. بعد از پانزده دقیقه خاک رس را از روی پاها بشویید و آنها را با یک کرم مغذی معمولی روغن کنید.

همانطور که می بینید ، برای خلاص شدن از شر پاشنه های خشن چند روش وجود دارد.

شما می توانید از دو روش آرایشی و مردمی استفاده کنید ، مهمترین چیز تمایل به مراقبت از خود و زیبا بودن است. و سایر موارد ، همانطور که آنها می گویند ، دنبال خواهند شد!

Snake Venom (Zahre Mar) - Full Movie | فیلم سینمایی زهرمار

پست قبلی چگونه یک قهوه ترکی انتخاب کنیم و یک نوشیدنی خوشمزه و معطر تهیه کنیم؟
ارسال بعدی چاقوی خردکن کلم: آماده سازی سریع و راحت جاهای خالی برای زمستان