Theaster Gates: How to revive a neighborhood: with imagination, beauty and art

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

تعطیلات سال نو زمان مناسبی برای عادت خوب ، یادگیری چیز جدید یا انجام کاری است که مدتهاست آن را کنار گذاشته اید. 10 ایده غیرمعمول را که دوست دارید و در تعطیلات زمستانی اجرا می کنید ، انتخاب کنید.

محتوای مقاله

ایجاد کارت آرزو

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

در پایان سال ، رسم است که جمع بندی و نتیجه گیری می شود. احتمالاً شما هم این کار را می کنید. این بار نه تنها می توانید به موفقیت ها و اشتباهات فکر کنید. اولین روزهای ژانویه برای تهیه یک برنامه دقیق برای 12 ماه آینده بهترین زمان است. بهتر است این کار را به روش غیرمعمول و با تهیه نقشه خواسته ها انجام دهید. وظیفه این است که تصاویر را در اینترنت یا مجله هایی که رویاهای شما را منعکس می کنند پیدا کنید و آنها را در یک مکان جمع کنید. می توانید در یک برنامه خاص یا در تخته چوب پنبه کلاژ ایجاد کنید.

برای تحقق بخشیدن به همه چیز ، فقط خواسته های خود را مطرح کنید ، و نه خواسته های تحمیل شده توسط افراد دیگر. همه آنها باید به صورت مثبت فرموله شوند و توانایی آسیب رساندن به کسی را نداشته باشند. یک عکس در وسط کارت قرار می گیرد و در اطراف آن بخش های مختلفی وجود دارد: عشق ، سلامتی ، ثروت ، سفر ، خلاقیت و دانش. پس از اتمام کار ، حتما کارت را فعال کنید. انجام این کار آسان است - شما فقط باید آرزوی عملی ساده و آسان داشته باشید ، تصویر را در بخش مورد نظر قرار دهید و در همان روز پیش بینی شده را انجام دهید.

در خانه تمیزکاری جادویی انجام دهید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

اگر طبق روش ماری کوندو زن ژاپنی انجام شود ، حتی تمیز کردن معمول در روز اول ژانویه نیز می تواند جادویی باشد. نویسنده به هزاران زن از سراسر جهان کمک می کند تا خانه های خود را به گونه ای تجهیز کنند که آن را دنج و هماهنگ کند. در اینجا 5 راز او در کتاب تمیز کردن جادویی ذکر شده است.

ابتدا دور بریزید ، سپس تمیز کنید. برای همه چیز جدید جا باز کنید ، و سپس شروع به بیرون کشیدن چیزها کنید. بنابراین شما نمی خواهید در آخرین لحظه دوباره کیسه های زباله را بیرون بیاورید.متر و چیزهای قدیمی را ترک کنید.

اجازه ندهید خانواده شما از شما جاسوسی کنند . سعی کنید همه چیز را به تنهایی مرتب کنید ، در غیر این صورت شوهر یا خواهرتان شما را متقاعد می کنند که از چیزهایی که قصد دارید دور بریزید جدا نشوید.

از اسناد غیرضروری خلاص شوید . لازم نیست هر کاغذی ذخیره شود. اسناد بسیار مهمی وجود دارد - به عنوان مثال پاسپورت یا سیاست ، و اسنادی نیز وجود دارد که انجام آنها بدون انجام آنها آسان است. گروه دوم شامل انواع دستورالعمل های لوازم خانگی ، رسیدهای قدیمی ، کوپن های تخفیفی منقضی شده است. برای همه موارد مهم یک پوشه ویژه با پرونده های جداگانه خریداری کنید.

یک دسته یکبار. این اصل وقتی که هر اتاق را جداگانه تمیز کنید ، چه آشپزخانه ، راهرو یا اتاق خواب ، کار نمی کند. بهتر است چیزها را بر اساس دسته بندی مرتب کنید - به عنوان مثال ، لباس ها را می توان در قسمت های مختلف آپارتمان شما ذخیره کرد. همه موارد مشابه را در یک مکان جمع کنید ، سپس هرکدام را بردارید و از خود بپرسید که آیا این باعث خوشحالی شما می شود یا خیر. اگر اینگونه نیست ، پس بدون ترس از او جدا شوید.

باید با یک قدم بیرون بروید. کارهای خانه را برای چندین روز نکشید. اگر آن را با یک ضربه از بین ببرید ، و نه به تدریج ، می توانید عادت های تفکر و زندگی خود را برای همیشه تغییر دهید. ماری کوندو می گوید: این روش کلید جلوگیری از عقب گرد است.

به یک سفر فوق العاده بروید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

چای را با عسل ، زنجبیل و لیمو یا کاکائو با شربت مورد علاقه خود در یک قمقمه دم کنید و در یک قرار غیرمعمول با عزیزانتان بروید. شما باید در طول آماده سازی تلاش کنید ، اما تضمین می کنید که اوقات خوبی را سپری خواهید کرد. سفر خود را از ابتدا بسازید - حقایق جالب در مورد مکان های آشنا را بیاموزید ، عکس های قدیمی پیدا کنید ، زندگی نامه افراد مشهور در شهر خود را بخوانید. کشف چیز غیرمعمول در موارد معمول و سپس به اشتراک گذاشتن دانش به دست آمده برای عزیزان هیجان انگیز است.

روز را در خارج از منزل سپری کنید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

در زمستان می توانید به یک پیست اسکیت بروید ، برای ایجاد خلاقانه ترین آدم برفی در حیاط یک مسابقه با دوستان خود ترتیب دهید یا برای گذراندن یک روز در طبیعت به خارج از شهر بروید. اگر عاشق سبک زندگی فعالی هستید ، با هم به پیست اسکیت بروید.

آبگرم را در خانه سازمان دهید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

بعد از یک سال کاری سخت ، می خواهم یک تعطیلات واقعی ترتیب دهم. اگر موفق به رفتن به خارج از کشور یا شهر دیگری نشده اید ، می توانید یک تعطیلات کوچک را درست در خانه ترتیب دهید. فقط دوست دخترهای خود را جمع کنید و یک تعطیلات زیبایی را با آنها تماشای فیلم ها یا نمایش های تلویزیونی مورد علاقه خود بگذرانید. بگذارید همه 5 کالای زیبایی مورد علاقه خود را با خود بیاورند و راز مراقبت از پوست و مو خود را برای دیگران بازگو کنند. هشدار دهید که کد لباس مناسب است - لباس خواب دنج سال نو. محصولات مورد علاقه یکدیگر را تست کنید ، لباس عوض کنید یالوازمی که مدتهاست از آنها استفاده نمی کنید و فقط در مورد اخبار یک فنجان چای گیاهی معطر صحبت کنید.

خودتان را مطالعه کنید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

در طول سال ، به احتمال زیاد فکر کرده اید که گذراندن یک دوره عالی چقدر خوب است. برای توسعه مهارت های حرفه ای لازم نیست ، شما فقط می توانید برای سرگرمی. تعطیلات زمستانی زمان مناسبی برای شروع کار است. علاوه بر این ، اکنون فرصت های زیادی برای کسب دانش به صورت رایگان وجود دارد. به عنوان مثال ، پلت فرم آنلاین Universarium شامل دوره هایی از معلمان دانشگاه های برجسته روسیه است. در اینجا می توانید تاریخ سینمای روسیه را بیاموزید ، برنامه نویسی را یاد بگیرید ، بر یکی از حرفه های اینترنتی تسلط پیدا کنید و چیزهای جالب دیگر را بیاموزید.

یاد بگیرید که روی آب نقاشی کنید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

در تعطیلات زمستانی ، گاهی تمایل به انجام کار خاصی با دستان خود وجود دارد. علاوه بر کلاسهای کارشناسی ارشد معمول ، می توانید کلاسهای واقعاً بی نظیری را بیابید - به عنوان مثال ، یک درس در مورد طراحی آب. این هنر ابرو نامیده می شود و حتی در پیچیده ترین متخصصان زیبایی نیز تأثیر غیرقابل حذف می گذارد.

کتابها را از لیست خواسته ها بخوانید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

عصرهای زمستان ، وقتی دانه های برف به بیرون پنجره می چرخند ، خیلی خوب است که زیر پتو گرم به خانه برویم و بخوانیم. دفتر خاطرات یک خواننده را یادداشت کنید تا جالب ترین افکار ، تصاویر واضح و مقایسه های خود را ثبت کنید. کتاب را بخوانید - یادداشت های خود را مرور کنید تا مطالب و احساسات خود را درباره آنچه خوانده اید به یاد بیاورید.

تغذیه سالم را شروع کنید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

کاهش وزن برای تعطیلات یا تعطیلات امری آشنا است اما بی فایده است. پوندهای به دست آمده با سهولت برمی گردند و تمام تلاش هایی که انجام می شود به ناامیدی تبدیل می شوند. رعایت اصول تغذیه خوب بسیار آسانتر از آنچه به نظر می رسد است. ابتدا کالری دریافتی روزانه خود را محاسبه کنید. با استفاده از فرمول Mifflin-Saint Geor می توانید از یک ماشین حساب آنلاین ویژه استفاده کنید یا محاسبات را آسان انجام دهید: 10 x وزن (کیلوگرم) + 6.25 height قد (سانتی متر) - 5 age سن (گرم) - 161.

برای کاهش وزن ، باید کالری بیشتری از آنچه مصرف می کنید مصرف کنید. میزان کالری دریافتی روزانه خود را کمی کاهش دهید تا روند کار برای بدن آسان باشد. شمارش کالری با استفاده از یک برنامه ویژه برای تلفن راحت است. راز چربی انجام خواهد داد. فعالیتهای ورزشی را بهم متصل کنید. یک شارژ ساده برای شروع کافی است. می توانید به عنوان مثال از فیلم های جیلیان مایکلز تمرین کنید. مربی ای را انتخاب کنید که مناسب خلق و خوی شما باشد و تمرینات شما را به شما القا کند. بعد از تعطیلات زمستانی ، چند پوند لاغرتر به کار خود برمی گردید.

نبرد آشپزی داشته باشید

چگونه تعطیلات سال نو را به روشی جالب و مفید سپری کنیم؟

ایده دیگری که دوستداران مجالس خانگی را به خود جلب خواهد کرد. در تعطیلات زمستانی ، شما می توانید یک نبرد آشپزی واقعی بپزید ، غذاهای کشورهای مختلف را بپزید. اشتراک گذاریویژگی های سنت سال نو و کریسمس در این ایالت ها را با یکدیگر به اشتراک بگذارید ، از غذاهای ملی برای ما بگویید. دستورالعمل هایی را برای غذاهایی که دوست دارید بنویسید تا بعداً تکرار کنید. حتما یک دسر یا نوشیدنی زمستانی تهیه کنید - نان زنجبیل یا شراب پخته شده بپزید.

How to rebuild the global economy | Kristalina Georgieva

پست قبلی ماه چگونه بر زندگی ما تأثیر می گذارد؟
ارسال بعدی دلایل طعم و مزه فلز در دهان و نحوه خلاص شدن از آن