اقدامات لازم قبل بارداری

نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها

احتمالاً برای هر زنی ، داشتن فرزند بالاترین سعادت و هدف اصلی زندگی است. اما متأسفانه ، هر زنی موفق نمی شود به راحتی و به سرعت باردار شود.

نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها

اغلب اوقات ، علت بروز مشکلات در باردار شدن یک کودک که مدتها در انتظار آن بوده است ، نقص در چرخه قاعدگی است.

متخصصان زنان می گویند هر چهارمین بیمار 22 تا 39 ساله از قاعدگی نامنظم ، تغییر در فراوانی و مدت زمان آن شکایت دارد.

امروز ما در مورد چرایی بروز این مشکل و اینکه آیا بارداری با چرخه قاعدگی نامنظم امکان پذیر است صحبت خواهیم کرد.

چرا چرخه قاعدگی آشفته است؟

قاعدگی تغییری است که بدن زنان برای آماده سازی برای بارداری از آن عبور می کند. در طول یک ماه ، اندام اصلی زن ما ، رحم ، آندومتر جدید ایجاد می کند تا برای کاشت تخمک بارور آماده شود.

اما وقتی تخمک به حفره رحم وارد نشود و بارداری رخ ندهد ، آندومتر رد می شود. این روند می تواند از 2 تا 7 روز طول بکشد (برای همه زنان به روش های مختلف) ، اما اغلب - برای 4-5 روز.

هورمون های ما کل روند را کنترل می کنند:

نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها
  • استروژن باعث ایجاد آندومتر می شود.
  • پروژسترون به استروژن برای آماده سازی دریافت تخمک لقاح یافته ، ضخامت مخاط رحم را حفظ می کند.
  • کاهش سطح پروژسترون و استروژن منجر به رد آندومتر می شود و همزمان قاعدگی شروع می شود.

قاعدگی از نوجوانی (12-15 سال) آغاز می شود. در سن 40-45 سالگی ، خونریزی کمیاب می شود ، کمتر ظاهر می شود و در سن 50-52 سالگی کاملاً متوقف می شود. به این وضعیت یائسگی گفته می شود.

چرخه قاعدگی طبیعی در یک زن در سن باروری می تواند از 21 تا 35 روز باشد. به طور متوسط ​​28-29 روز است.

اولین قاعدگی (به آنها قاعدگی می گویند) دردناک ، فراوان و طولانی است. چرخه قاعدگی نامنظم در دختر زیر 16-17 سال کاملا طبیعی است ، زیرا در این سن سیستم هورمونی در حال رشد است. ثبات نزدیک به سن 19-20 سالگی برقرار می شود ، زمانی که بدن دختر تا حد ممکن به دوره ایده آل برای بارداری اولین فرزند نزدیک است.

نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها

برای برخی ، سیستم تولیدمثل زنان مانند ساعت کار می کند و لکه بینی هر ماه طبق برنامه مشخص می شود ، در حالی که برای برخی دیگر هر روز طول روزهای بین پریود متفاوت است.

متخصصان زنان می گویند نوسانات از 1 تا 3 روز (به عنوان مثال ، اگر در یک ماه چرخه 27 روز دارید و در ماه دیگر 29 روز دارید) طبیعی تلقی می شود.

اما اگر چرخه در یک ماه بیش از 5-7 روز با چرخه دیگر متفاوت باشد ، این نشان می دهد که برخی از سو mal عملکردها در بدن رخ داده است.

و در حالت نامنظمچرخه متر ، احتمال باردار شدن به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این شاخص ، قبل از هر چیز به سن زن بستگی دارد:

  • برای دختران زیر 24 سال - حدود 30٪ ؛
  • از 25 تا 33 سال - 18-19؛ ؛
  • از 34 تا 44 ساله - فقط 12-13٪.

این ممکن است به این دلیل باشد:

  • کاهش شدید وزن - این نحوه واکنش بدن در برابر گرسنگی است ، به این معنی که اکنون بهترین زمان برای بچه دار شدن نیست ؛
  • برعکس ، افزایش قابل توجه وزن ؛
  • اختلال هورمونی ، به ویژه آسیب به غده هیپوفیز ؛
  • سقط جنین ، سقط جنین ، کورتاژ به تعویق افتاده ؛
  • بیماری های زن - پولیپ ، آندومتریوز ، کیست ، تومورهای تخمدان و غیره ؛
  • افسردگی ، شرایط استرس زای منظم ، کمبود خواب مزمن ، افزایش خستگی ؛
  • دوره شیردهی ؛
  • تغییر اقلیم ؛
  • سیگار کشیدن ، مصرف بیش از حد نوشیدنی های الکلی ؛
  • کاهش ایمنی (آنفولانزا ، سرماخوردگی و غیره).
نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها

دلیل این عدم موفقیت ممکن است شروع یا توقف مصرف داروهای ضد بارداری خوراکی یا درمان بدن با سایر داروهای هورمونی باشد.

روزهای بحرانی نامنظم به طور قابل توجهی برنامه ریزی بارداری را پیچیده می کند. با این حال ، شما نباید ناامید شوید ، زیرا هنوز هم می توان با یک چرخه نامنظم باردار شد ، اما نه به همان سرعتی که ما می خواهیم.

بیایید بفهمیم در چنین شرایطی چه کاری باید انجام دهیم.

چگونه می توان با یک چرخه نامنظم باردار شد؟

  • اول از همه ، شما باید اطمینان حاصل کنید که به بیماری های غدد درون ریز یا زنان و آسیب شناسی مبتلا نیستید. در این حالت بدون پزشک نمی توانید کار کنید. حتماً به یک متخصص زنان و زایمان و متخصص زنان و غدد باتجربه مراجعه کنید.

دکتر آزمایش های زیر را تجویز می کند:

  • تجزیه و تحلیل های بالینی ؛
  • سونوگرافی حفره شکم و لگن کوچک ؛
  • هیستروسکوپی (بررسی دیواره های رحم با ابزار نوری) ؛
  • تست هورمون ؛
  • در صورت لزوم ، تصویربرداری رزونانس مغناطیسی.

همه این تحقیقات به متخصص کمک می کند تا تصویر واقعی مشکل شما را ببیند. اگر واقعاً بیماری هایی را یافتید که باعث از بین رفتن چرخه شده است ، نباید درمان آنها را به تعویق بیندازید ، باید سریعاً اقدام کنید ، زیرا ممکن است با گذشت زمان وضعیت بدتر شود.

نحوه بارداری با چرخه نامنظم: نکاتی برای خانم ها

به عنوان یک قاعده ، چنین درمانی هرگز سریع نیست - برای این واقعیت آماده باشید که بهبودی حداقل چند ماه یا حتی سال به طول می انجامد.

اغلب ، دلیل یک چرخه نامنظم ، تولید ناکافی هورمون پروژسترون است. با این تشخیص ، پزشک داروهایی را تجویز می کند که بر سطح هورمون ها تأثیر می گذارد ، مانند Duphaston . با این کار می توانید سطح هورمونی را نرمال کرده و متعاقباً باردار شوید.

  • اگر آزمایشات طبیعی بود ، باید به دنبال دلایل دیگر باشیدمشکلات وجود دارد.

به سبک زندگی ، کیفیت غذا ، وضعیت عاطفی خود توجه کنید. بنابراین ، به عنوان مثال ، اگر اضافه وزن دارید ، در رژیم خود تجدیدنظر کنید ، به ورزش های مناسب و لذت بخشی بپردازید - برای استخر یا ایروبیک ثبت نام کنید ، صبح زود بیدار شوید.

اگر برعکس ، از کمبود وزن بدن رنج می برید ، منو را متنوع کنید ، صبحانه و شام کامل بخورید ، کیلوگرم خود را آویزان نکنید ، زیرا تولد کودک بسیار مهمتر از فرم های مدل است.

اصلاً عصبی نباشید! نگران این موضوع نباشید که نمی توانید باردار شوید ، فقط از نظر ذهنی ارتباط خود را قطع کنید. برای خود یک سرگرمی پیدا کنید ، یک سفر آخر هفته به یک شهر دیگر بروید ، به تئاتر بروید ، به نمایشگاه ها و موارد دیگر بروید. مهمتر از همه ، ذهن خود را از مشکل دور کنید.

  • رابطه جنسی برقرار کنید! در واقع ، این یک رابطه جنسی منظم است که به تصور سریعتر کودک منتظر می رسد. درست است که داشتن یک زندگی جنسی بیش از حد فعال ارزش ندارد. مسئله این است که با مقاربت جنسی روزانه ، کیفیت اسپرم به طور فعال کاهش می یابد ، زیرا بدن مردان به سادگی وقت لازم برای تولید دام فعال لازم برای لقاح را ندارد.

اعتقاد بر این است که 2-3 بار در هفته برای بارداری زودرس کافی است. در طی تخمک گذاری و بلافاصله قبل از آن ، زندگی جنسی باید فعال شود و متخصص زنان برای محاسبه روزهای مناسب به شما کمک می کند. همچنین می توانید از نوارهای تست تخمک گذاری ویژه موجود در هر داروخانه استفاده کنید.

  • بسیاری از زنان معتقدند که با استفاده از روش های سنتی امکان بارداری با چرخه نامنظم وجود دارد. به طور معمول ، این درمان بر اساس گیاهان انجام می شود.

جوشانده گیاه پونه کوهی تأثیر خوبی دارد. این نه تنها سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند ، بلکه توانایی عادی سازی چرخه قاعدگی را نیز دارد. برای تهیه چنین آبگوشت ، 5 گرم گیاه خشک (بهتر است آن را در داروخانه خریداری کنید) ، یک لیوان آب جوش ریخته ، در آن را بپوشانید و بگذارید تا دم بکشد تا کاملاً سرد شود. صاف کنید و این تزریق را سه بار در روز ، یک لیوان نیم ساعت قبل از غذا انجام دهید.

تزریق Linden نیز می تواند به چنین مشکل ظریفی کمک کند. Linden را باید طبق همان اصل پونه کوهی دم کنید ، اما لازم است 40 دقیقه اصرار کنید. نوشیدن آبگوشت لیندر یک لیوان صبح ناشتا ، تقریباً 20-40 دقیقه قبل از صبحانه ، توصیه می شود. شایان ذکر است که لیندر برای درمان بیماری های کلیوی و سرماخوردگی نیز مفید است.

همانطور که می بینید ، افزایش احتمال بارداری با یک چرخه نامنظم کاملاً ممکن است. اما در هر صورت ، قبل از استفاده از هر وسیله ای ، باید با یک متخصص زنان مشورت کنید.

چه کار کنیم تا باروری بهتری داشته باشیم؟

پست قبلی سینوویت زانو: علل ، علائم ، درمان
ارسال بعدی Synechiae در یک دختر: آنها چه هستند