How to fix a broken heart | Guy Winch

چگونه می توان از جدایی عبور کرد؟

شما مدت زیادی است که با هم هستید ، اما رابطه چسبیده نیست و همه چیز خراب است. اگر دوست پسر شما بخواهد از هم جدا شود چطور؟ چگونه می توان خود را کنار هم جمع کرد ، با سر بالا از شرایط خارج شد و عزت نفس خود را پایین نیاورد؟

چگونه می توان از جدایی عبور کرد؟

اگر ابتکار عمل به یک زن تعلق داشته باشد ، کنار آمدن با جدایی برای او بسیار راحت تر خواهد بود ، اگرچه احتمالاً هیجان به این ترتیب جدی است. به هر حال ، هر خانم جوانی تجربه مکالمه دشوار با عاشقان سابق را ندارد و به سختی می داند دقیقاً چه کاری باید انجام دهد تا اخبار توسط یک مرد به صورت استوئیک گرفته شود.

جدا شدن از یک پسر و در عین حال ، از یک سو ، از دست ندادن عزت ، و از طرف دیگر ، آزردن شخصی که اخیراً گرما ، احساسات مثبت و درونی ترین افکار را با شما تقسیم کرده چقدر زیباست؟

محتوای مقاله

شرایط را بپذیرید

اول ، شما باید با این واقعیت کنار بیایید که جدایی اجتناب ناپذیر است. اگر راهی برای عقب نشینی وجود ندارد و فراق اجتناب ناپذیر است ، چه خیانت به یک شریک زندگی ، یک عشق جدید ، یک حرکت و یا یک بی حوصلگی پیش پا افتاده ، در برخی مواقع باید شرایط را امری طبیعی بداند. این به شما کمک می کند احساسات منفی درونی جوشانده شود.

شما نمی توانید دو بار در همان آب قدم بگذارید ، زندگی ادامه دارد ، به این معنی که شما باید به جلو نگاه کنید ، نه به عقب. خاطرات را فراموش کنید ، آنها فقط به عنوان نمک زخم عمل می کنند. از آنجا که جدا شدن از یک پسر آسان نیست ، صرف نظر از اینکه چه کسی جدایی را آغاز کرده است ، در اولین بار پس از جلسه خداحافظی ، شما باید سعی کنید همه چیزهایی را که می تواند شما را به یاد شادی گذشته بیاندازد پنهان کنید.

هدیه ای نزدیک به قلب ، عکس های مشترک ، سوغاتی - بهتر است همه اینها را برای چندین ماه پنهان کنید تا زخم بهبود یابد. کمی بعد ، شما خود احساس خواهید کرد که چه کسی می تواند آنها را به مکان های خود برگرداند یا به عنوان غیر ضروری دور بیندازد (این اتفاق می افتد).

نیازی به ایجاد فرقه از بین رفتن روابط نیست. اگر می خواهید راه صحیح جدا شدن از یک پسر را بدانید ، از شخصی که قبلاً این مشکل را پشت سر گذاشته است ، سال کنید. اول از همه ، کنار آمدن با واقعیت جدید ، که در آن دیگر یک شریک زندگی سابق وجود ندارد ، مهم است.

چگونه می توان از جدایی عبور کرد؟

عبارات را با کلمه if فراموش کنید. نیازی نیست که در تصاویر زندگی گذشته خود گشت بزنید. می توانست به گونه دیگری رقم بخورد اگر ... واقعاً آن را باور دارید؟ حتی در این صورت ، به غیر از اضطراب شدید روانی و بی انگیزگی ، چه تفاوتی ایجاد می کند؟

اگر به نظر می رسد همه چیز از دست نرفته است و می توان رابطه را برگرداند ، با شخصی که قدردانی می کند صحبت کنیداز بیرون اوضاع را صفر کنید. شاید ، در واقع ، این احتمال وجود دارد که مرد آماده بازگشت به زودی باشد. یک مشاور عینی می تواند یک روانشناس ، یک دوست نزدیک یا یک همسفر در قطار باشد.


صحبت کردن و گرفتن بازخورد از طرف گفتگو مهم است. هرگز نباید نتیجه بگیرید. فقط زمان نقطه i را نشان می دهد.

آیا ارزش جنگیدن دارد؟

وقتی پسری می خواهد از دختری جدا شود ، غالباً مصمم است ، زیرا تصمیم گیری درمورد یک مکالمه صریح برای او آسان نیست. و اگر او شروع به صحبت در مورد جدایی کرد ، این رابطه شکاف عمیقی ایجاد کرده است.

به احتمال زیاد هیچ چیزی قابل برگشت نیست. اگر یک زن در موقعیت مشابهی قرار بگیرد ، چه کاری باید انجام دهد: آیا باید برای عشق آقای خود بجنگد یا با پذیرش شکست ، سکوت تسلیم شود؟ راه صحیح جدایی از یک پسر چیست تا به سرعت از یک ضربه خوب شوید و ایمان خود را خدشه دار نکنید؟

یک دختر باید درک کند که مرد جوان چقدر برای او عزیز و دوست داشتنی است. اگر در اعماق وجود خود ، متوجه شود که احساسات به پایان رسیده است ، رابطه منسوخ شده است ، بهتر است که برای ملودرام های ارزان قیمت التماس و اشک بگذارید.

چرا به وجدان و عطوفت یک مرد متوسل می شویم ، اگر این فقط می تواند شما را تحقیر کند و سابق شما را بر نمی گرداند؟ اما ناگهان متوجه می شوید که در کنار شما عشق زندگی شماست. اگر دوست پسر شما بخواهد از هم جدا شود ، اما احساس می کنید قلب و روح خود را از دست می دهید ، چه می کنید؟

عشق واقعی از همه کلیشه ها و موانع عبور می کند. شما باید برای آخرین بار برای آن بجنگید ، در غیر این صورت در آینده قطعاً پشیمان خواهید شد که از همه روش های موجود برای تأثیرگذاری در شرایط استفاده نکرده اید. اما اگر ما در مورد چنین احساس بالایی صحبت نمی کنیم ، پذیرفتن و رها کردن مرد جوان صحیح تر است.

زنده باد حداکثر شفافیت!

بسیاری از دختران مغز خود را جمع می کنند در مورد این سوال که جدا شدن از یک پسر چقدر زیباست. تصمیم گرفته شده است ، اما شروع مکالمه نهایی می تواند دشوار باشد. مهم این است که شجاعت جمع کنید و یک روز قاطعانه به یک رابطه تاریک خاتمه دهید.

شما باید تا آنجا که ممکن است صریح و صمیمی باشید. دلیل این جدایی هرچه باشد ، مرد شایسته یک توضیح پیش پا افتاده است. کنار آمدن با یک موقعیت آسان نیست اگر شما نمی فهمید که اشتباه شما چیست و آیا آن است. در مورد دلایل جدایی سکوت نکنید و احساسات خود را پنهان کنید.

آنچه را که فکر می کنید ابراز کنید و با عباراتی مانند اجازه دهید دوباره در مورد آن فکر کنیم ، جوان را شکنجه نکنید یا شاید هر از گاهی برای گفتگو صحبت کنیم.

بنابراین شما فقط مه می شوید و امید کاذب را در قلب یک مرد می گذارید. چرا شخصی را که تا همین اواخر برای شما عزیز بود دستکاری کنید؟ به او صدمه نزنید

حرکت به جلو

با گفتگو با کسانی که ما آنها را آزرده کرده ایم می توان اشتباهات گذشته را اصلاح کرد. جدایی های گذشته را به خاطر بسپارید ، و اگر بی رحمانه شخصی را رها کردید یا با رد گستاخانه نسبت به احساسات یک آقای بدشانس پاسخ دادید ، منطقی است که بخواهید بخشش کنید و آن صفحه از زندگی را برای خود برگردانید.

چگونه می توان از جدایی عبور کرد؟

به هر حال ، تجارت ناتمام و سایه های گذشته ممکن است به شما اجازه ندهند که سر از یک رابطه عاشقانه جدید درآورید. هر فراق آغاز جدیدی است. هرکسی که این جدایی را آغاز کرد ، شما باید سعی کنید شرایط را با نگرشی مثبت درمان کنید.

شاید شخص شما واقعاً در خیابان های محلی نزدیک قدم بزند ، و شما کار درستی انجام می دهید ، و جای او را در کنار خود باز می کنید.

دوره انتقال باید در بدترین حالت ، به عنوان یک ضعف خفیف شناخته شود که به سرعت از بین خواهد رفت.

یک روز آفتابی با آشنایی ، رویاها و برنامه های جدید جایگزین خواهد شد.

برنامه اقدام

شما قاطعانه تصمیم گرفتید که رابطه از سودمندی آن بیشتر بوده است ، اما کاملاً تصور نمی کنید که چگونه از یک پسر جدا شوید. قبل از شروع مکالمه ، در نظر بگیرید که چه می گویید ، در چه محیطی و چگونه در برابر احساسات او واکنش نشان می دهید.

موارد زیادی وجود دارد که باید به آنها توجه کرد:

  • از خود س askالی بپرسید ، آیا شما 100٪ مطمئن هستید که می خواهید رابطه خود را با یک مرد قطع کنید ، زیرا به احتمال زیاد بازگشتی وجود نخواهد داشت؛
  • اگر بله ، تصمیم بگیرید که کجا و چه وقت با مرد جوان صحبت خواهید کرد ؛
  • بهتر است از مکانهای نمادین پرهیز کنید: اگر مکالمه مثلاً در محل قرار ملاقات اول انجام شود ، برای هر دوی شما ناخوشایند و شرم آور خواهد بود ؛
  • سعی کنید لحظه مناسبی را انتخاب کنید ، وقتی هر دوی شما آرام باشید ، با مشکلات دیگری روبرو نیستید ، هیچ دوستان پر سر و صدایی از دوستان در این نزدیکی وجود ندارد (برای کسانی که اطراف شما هستند بسیار ناخوشایند است که یک زن و شوهر شروع به مرتب کردن چیزها در منظر منظر می کنند) ؛
  • را می توان در برخی مکان های عمومی خنثی - یک کافه یا پارک توضیح داد. بنابراین شما راهی برای فرار برای مرد باقی می گذارید ، اما در خانه و به تنهایی می تواند یک وضعیت بسیار ناخوشایند ایجاد شود.
  • تا آنجا که ممکن است با آرامش و شفافیت برای جوان توضیح دهید که چرا از هم جدا شده اید ، چه چیزی باعث چنین تصمیم بنیادی شده است.
  • در شرایطی که صحبت از قطع رابطه می شود ، ترحم بهترین کمک کننده نیست. بهتر است با اعتماد به نفس و محکم صحبت کنید ، جایی برای تفسیر مبهم از آنچه گفته شد باقی نمانید (اگر دختر بیش از حد ملایم و مراقب باشد ، مرد به سادگی تصمیم می گیرد که او با او بازی می کند ، اما دیگر نه) ؛
  • از خط اصلی منحرف نشوید: مکالمات طولانی درباره وضعیت کار یا اخبار در دانشگاه را شروع نکنید - اگر قبلاً درباره یک مکالمه دشوار تصمیم گرفته اید ، قاطعانه رفتار کنید ؛
  • بهتر است اگر دختر کینه ای در قلب خود باقی نگذارد و صمیمانه آرزو کند که مرد جوان نیمه دیگر شایسته ای پیدا کند.
  • شما نباید مرد را مقصر همه چیز بدانید ، و حتی اگر مرتکب عملی غیرقابل بخشش شده باشد ، بهتر است سعی کنید آن را فراموش کنید ، نه اینکه اتهاماتی به او بزنید.
  • طفره رفتن از مکالمه یک به یک را فراموش کنید: نوشتن پیام کوتاه یا ایمیل خداحافظی بسیار زشت و بسیار غلط است ، شجاعت داشته باشید که به چشمان پسر نگاه کنید و درباره تصمیم خود به او بگویید.

اگر همه کارها را درست انجام دهید ، مرد جوان دیر یا زود قبول می کندبا تصمیم خود سپاسگزار خواهید بود برای درایت و توجه به احساسات او.

شاید شما دوست باشید. در هر صورت ، می توانید با اطمینان وارد زندگی جدیدی شوید بدون اینکه کار ناتمام گذشته را رها کنید.

Separating Liquids by Distillation

پست قبلی چرا کف دست ، پا و سایر اعضای بدن زرد می شوند: علل شایع
ارسال بعدی آیا ارزش جنگیدن با غرور را دارد؟