قسمت اول؛ سفر مرموز به سیارات و اقمار نظام شمسی / ماه و میماس

چگونه می توان به این هدف دست یافت؟

تولد یک فرد جدید این امید را به این دنیا می آورد که خوشبخت خواهد شد و می تواند به هدف والایی در زندگی برسد ، هر چقدر هم که سخت باشد ، مهم نیست جاده به سمت بالا خاردار نبود.

از کودکی آرزو داریم که فضانورد یا آتش نشان ، پزشک یا سازنده شویم. اما قاعدتاً تعداد کمی به هدف می رسند.

چگونه می توان به این هدف دست یافت؟

البته این در درجه اول اتفاق می افتد زیرا در سنین جوانی فرد هنوز نمی فهمد که واقعاً از زندگی چه می خواهد.

دانش آموزانی که مجبور به انتخاب دانشگاه و جهت بیشتر در آموزش هستند ، درک تمایلات و توانایی های آنها اغلب دشوار است ، تصمیم گیری در مورد حرفه آینده آسان نیست.

اگر کاملاً مطمئن نباشید که این باعث خوشبختی شما شود چگونه می توان به هدف خود رسید؟ به نظر می رسد که اول از همه مهم این است که تصمیم بگیریم کجا برویم ، و فقط در مرحله دوم - برای اقدام مهم است.

محتوای مقاله

روشن کردن اهداف ما

قبل از اینکه یک طرح مشخص برای چگونگی دستیابی به هدف خود ترسیم کنید ، باید آن را به درستی تنظیم کنید. نتیجه مورد نظر باید با یک تصویر بتونی در مقابل چشم داخلی شما ظاهر شود.

یک هدف هوشمند باید شرایط زیر را داشته باشد:

  • باید خاص باشد. کافی نیست که به خودم بگویم: می خواهم وزن کم کنم. اگر در همان زمان فردی مثلاً 3 کیلوگرم وزن کم کند ، آیا این می تواند دستاورد برنامه ریزی شده باشد؟ آیا چنین نتیجه ای رضایت را به همراه خواهد داشت؟ نوشتن یک کار واضح و مشخص روی یک کاغذ بسیار کاربردی تر است ، به عنوان مثال: برای تولد خود در فلان تاریخ باید 55 کیلوگرم وزن داشته باشید ، به طوری که لباس قرمز مانند یک دستکش مناسب باشد.
  • ارزیابی کنید که تحقق این آرزو برای زندگی شما چقدر مهم است. اگر علاقه مند به رسیدن به ارتفاعات جدید هستید ، زودتر به آنچه می خواهید می رسید. تعیین تکالیفی که حل آن لذت چندانی نخواهد داشت ، منطقی نیست.
  • خوب است که کارهای بزرگ و طولانی مدت را که برای خود تعیین کرده اید به کارهای فرعی تقسیم کنید. فقط از این طریق با قدم های کوچک می توانید به قله برسید. غالباً اتفاق می افتد که فردی خواب چیزی را می بیند ، اما به خود زحمت نمی دهد که درباره جایی که باید شروع کند فکر کند. این منجر به این واقعیت می شود که مطلوب دست نیافتنی است.
  • تعیین اهداف چالش برانگیز اما واقع بینانه بهتر است. نکته این است که هر شخص سکوی پرتاب خود را دارد. وظایفی که واقعیت های زندگی را در نظر نگیرند ، فقط می توانند یک رویابین بدشانس را بی انگیزه کنند. تمام جوانب مثبت و منفی ، مشکلات اصلی در راه رسیدن به آنچه می خواهید را ارزیابی کنید و فقط در این صورت شروع به درک می کنیدبرنامه خود را بیرون بکشید.
  • سرانجام ، همه چیز در زندگی ما باید به موقع اتفاق بیفتد. اگر بیمار هستید و این کار به قدرت بدنی نیاز دارد یا در مرحله یادگیری هستید و مهارت لازم برای تحقق خواسته خود را ندارید ، چگونه می توانید به هدف خود برسید؟ بعضی اوقات بهتر است که منتظر لحظه مناسب باشید و فقط پس از آن اقدام کنید.

یک ترفند عالی برای کمک به شما در تمرکز روی یک کار و جذب انرژی مثبت وجود دارد. این تجسم است. بگذارید یک عکس ، یک برش مجله یا یک عکس تمام مدت قبل از چشمان شما را به یاد آرزوی خود بیاندازد.

در کنار تصویر ، اجازه دهید کلمات با کلمات نوشته شوند: چه چیزی ، در چه بازه زمانی ، با چه نتیجه ای می خواهید بدست آورید.

شما باید بدانید وظیفه ای که فرد در زندگی پیش روی خود قرار می دهد باید به اندازه کافی قابل توجه باشد و شاید حتی غیرقابل تحقق به نظر برسد. بدون ترک منطقه راحتی خود ، نمی توانید چیزی واقعاً معنی دار بدست آورید.

اقدامات به سمت هدف

چگونه می توان به این هدف دست یافت؟

شما با جزئیات به آنچه می خواهید فکر کرده اید. حال سوال این است که چگونه به هدف خود برسید. اگر ما در مورد یک موفقیت مهم در زندگی صحبت می کنیم ، شما بدون یک استراتژی نمی توانید این کار را انجام دهید. تهیه یک برنامه عملیاتی ، مشخص کردن وظایف میانی ، ضروری است. به محض اینکه مشخص شد مرحله بعدی چه کاری باید انجام شود ، بهتر است سریعاً و بدون انتظار برای روز دوشنبه ، روز اول یا سال نو اقدام کنید.

مسیر شامل مراحل کوچکی است که باید آهسته اما مطمئناً برداشته شوند.

عبارتی برای خوردن فیل وجود دارد. اگر کار دشوار است و طاقت فرسا به نظر می رسد ، توصیه می شود آن را به قطعات کوچک تقسیم کرده و فیل را قطعه قطعه بخورید. بنابراین ، یک وظیفه در ابتدا غیرممکن ، ظاهراً می تواند به مرور تسلط یابد.

سخت ترین و ناخوشایندترین کارها توسط کارشناسان مدیریت زمان صبح هنگام فرد پر از قدرت و انرژی توصیه می شود. تا عصر معمولاً انگیزه انجام کارهای دشوار کاهش می یابد.

برای رسیدن به ارتفاعات در زندگی ، باید روزانه با آرزو به تعویق انداختن موارد مهم به فردا مبارزه کنید. اما برای رسیدن به هدف در اسرع وقت باید آنها را در وهله اول انجام داد.

سالها می گذرد ، و اگر منطقه راحتی خود را ترک نکنید ، روی خود کار کنید و قدم های واقعی را به سمت رویای خود بردارید ، می تواند چراغ راه دور باشد.

حواس شما را پرت نکنید

اگر مصمم هستید که نتیجه دلخواه خود را بگیرید - برای رفتن به تحصیل در خارج از کشور ، یادگیری نحوه رانندگی با ماشین ، یا شاید ازدواج کنید - تمرکز روی تصویر مورد نظر مهم است.

وقتی برنامه عملیاتی تهیه می شود ، بسیار مهم است که حواس پرت نشوید و به خط رفتار انتخابی پایبند نباشید. فقط سخت کوشی به شما کمک می کند تا به پیروزی برسید.

موانع ممکن است در نامناسب ترین لحظه ظاهر شوند و قدرت ، زمان و منابع لازم برای مبارزه را از شما بگیرند. در این زمان ، مهم است که بتوانید پرتاب های غیر ضروری را کنار بگذارید ، روی دروازه تمرکز کنید و در اسرع وقت از موانع عبور کنید.

نکات مدیریت زمان برایاهداف

یک منطقه کامل از آموزش تجارت به نام مدیریت زمان وجود دارد. مشاوره مربیگری برای زمان بندی شخصی نیز عالی است. با نکاتی از استادان راهنمای مدیریت زمان می توانید رویای خود را به واقعیت تبدیل کنید.

در اینجا چند راهنمای خوب وجود دارد:

چگونه می توان به این هدف دست یافت؟

  • اگر از شما خواسته شود کاری مغایر با استراتژی دستیابی به موفقیت انجام دهید ، می توانید نه بگویید.
  • سعی کنید از انجام کارهای غیر مهم و غیر فوری خودداری کنید ؛
  • وظایفی را که برای شما مهم نیستند و باید فوراً انجام شوند به آنها واگذار کنید: بگذارید کودک با سگ راه برود ، زیردستان گزارش تهیه می کند ، شوهر کودک را از مهد کودک می برد ؛
  • لیست کارهای روزانه را روی یک کاغذ یادداشت کنید ، کارهای مهم و فوری را اولویت بندی کنید ؛
  • بخشی از روز را بدون برنامه رها کنید ، زیرا هیچ کس از فورس ماژور در امان نیست ؛
  • از زندگی نامه افراد مشهور انرژی و انگیزه بگیرید: به کارهای خارق العاده آنها توجه کنید که آنها را از جمعیت جدا کرده و به آنها اجازه می دهد تا به ارتفاعات برسند.
  • از حمایت عزیزان و دوستان خود استفاده کنید: هرچه افراد درباره رویای خود بگویید بیشتر احتمال دارد که به شما کمک غیر منتظره ای را در قالب مشاوره ارزشمند ، سرمایه اولیه یا فرصت اقدام در جهت مشخصی دریافت کنید ؛
  • در مورد اهمیت نتایج میان مدت کوتاه مدت فراموش نکنید ، به یک استراحت خوش شانس امیدوار نباشید ، زیرا همه در زندگی آن را ندارند؛
  • از تجدید نظر در خواسته های خود نترسید. کاملاً محتمل است که با گذشت زمان رویای تبدیل شدن به یک فضانورد ارتباط خود را از دست بدهد ، از نظر توانایی ها و آرزوها با یک مناسب و مناسب تر جایگزین شود.
  • دستیابی به موفقیت بدون خطر گاهی دشوار است. برای دیدن نتایج قابل توجه تصمیم گیری های دشواری انجام دهید ؛
  • آزمایش به نفع علت خواهد بود ، زیرا عدم اقدام بسیار بدتر از اشتباه است ؛
  • در حالی که مشغول انجام کاری مهم هستید سعی کنید از حواس پرتی خلاص شوید: تلفن خود را خاموش کنید ، از همکاران بخواهید در زمان های خاص شما را اذیت نکنند ، به اعضای خانواده بیاموزید که در این مواقع از شما کمک نخواهند.

خواب دیدن خیلی خوب است. حتی دیدن نتیجه اقدامات خود و افتخار به دستاوردهای خود بسیار خوشایندتر است! هر یک از ما قدرت انجام کارهای بزرگ را داریم. و اگرچه تعریف رسالت خود در زندگی برای همه آسان نیست ، اما همه موظف به جستجوی آن هستند. در غیر این صورت ، مسیر فرد اتلاف وقت می شود.

دستاوردها شخصیت را مشخص می کنند. ایجاد یک خانواده ، بچه دار شدن و نوه ها ، خلاقیت ، حرفه ، خیرات - این موارد مهمی هستند که زندگی ما را معنی دار و شاد می کنند. بنابراین ، شما باید تنبلی را کنار بگذارید و تمام توان خود را برای رسیدن به یک هدف معنادار و مهم بریزید.

برنامه ريزي ، وقت شناسي و اراده كمك كننده شما هستند!

Human Security | Gary Lewis | TEDxKish

پست قبلی مراقبت مناسب از پا
ارسال بعدی تکنیک کاهش وزن 25 فریم