Sheep Among Wolves Volume II (Official Feature Film)

دستور العمل های مادربزرگ: چگونه ایمنی کودک را با داروهای قومی افزایش دهیم

جهان دائما در حال تغییر است - فرصت های جدید ظاهر می شود ، ارزش ها جایگزین یکدیگر می شوند ، اما اصلی ترین چیزی که هر شخص برای آن تلاش می کند - سلامتی - یک آرزوی بدون تغییر برای همه زمان ها است ... حفظ و تقویت آن از همان سالهای اولیه بسیار مهم است ، به طوری که بعداً بدن می تواند به طور مستقل با برخی از مشکلات ناشی از عوامل مختلف محیطی کنار بیاید.

چگونه می توان ایمنی کودک را با استفاده از داروهای قومی و روش های جایگزین پزشکی ، که اثبات شده ترین و بی خطرترین آنها هستند ، افزایش داد؟

محتوای مقاله

توضیحات کلی مشکل

دستور العمل های مادربزرگ: چگونه ایمنی کودک را با داروهای قومی افزایش دهیم

دستیاری مانند ایمنی مسئول توانایی بدن در مقاومت مستقل در برابر حملات تهاجمی عوامل مختلف محیطی است. بسیار مهم است که او حتی زمانی که فرد کوچکی تازه رشد و نمو می کند با موفقیت از پس وظایف خود برآید ، زیرا ویروس ها و باکتری هایی که در پیشرفت بیماری ها نقش دارند فقط در این روند طبیعی و مهم دخالت می کنند.

مطمئناً ، برای کمک به سیستم ایمنی بدن ، می توانید ویتامین ها و مکمل های غذایی را به کودک خود بنوشید ، اما تجربه نشان می دهد که از زرادخانه داروهای جایگزین آزمایش شده از زمان مادربزرگ های بزرگ ، می توانید دستورالعمل های ارزان قیمت ، ساده و سریع را برای کودکان انتخاب کنید.

نحوه بهبود ایمنی در کودک - قوانین اساسی

علی رغم این واقعیت که همه به خوبی می دانند عوامل ساده ای مانند تغذیه مناسب ، نحوه کار منطقی و استراحت و غیره و غیره برای حفظ سلامتی مهم هستند ، با این وجود پزشکان طب سنتی از یادآوری بی وقفه این موضوع برای مبتدیان خسته نمی شوند ، و والدین باتجربه.

هوای تازه

قدم زدن در هوای تازه ، صرف نظر از آب و هوا ، خواه خرید باشد و یا سرگرمی در پارک ، نکته بسیار مهمی در تقویت سریع سیستم ایمنی بدن است. سرگرمی دلپذیر دردر این حالت ، وسیله ای برای بهبود اشتها و خواب و همچنین افزایش استقامت کودکان می شود. اگر بیرون هوا آفتابی است ، سعی کنید حداقل دو ساعت برای پیاده روی اختصاص دهید ، زیرا نور خورشید ویتامین D ارزشمندی به ما می دهد که به لطف آن کلسیم به خوبی جذب می شود.

لباس

وقتی بچه ها هنوز خیلی کوچک هستند ، مادر به هر طریق ممکن سعی می کند از آنها در برابر محیط بیرونی پرخاشگرانه محافظت کند ، مثلاً قبل از بیرون رفتن آنها را مانند کلم پیچیده کند. با این حال ، دقیقاً این روش محافظتی است که می تواند باعث ضعف سیستم ایمنی بدن و خراب شدن سلامتی شود. بدن گرم به کوچکترین نسیم واکنش تندی نشان می دهد و شما واقعاً می خواهید بدوید و پیاده روی کنید. هوا را به طور عینی ارزیابی کنید و در استفاده از لباس فرم زیاده روی نکنید تا کودک بدون ترس از پیش نویس بتواند به طور فعال حرکت کند.

ویتامین ها

البته نسبت دادن مکمل های قرص به طب سنتی دشوار است ، اما برای چندین نسل ، شیرینی های زرد ترش از سرماخوردگی های غیر ضروری نجات می یابند. نکته اصلی رعایت قوانین مصرف ویتامین ها و نظارت بر واکنش بدن در برابر آنها است. از نظر پزشک متخصص اطفال نیز نباید غافل شد: این اوست که به شما در تعیین مناسب ترین و مناسب ترین دوره کمک خواهد کرد.

برنامه روزانه

در این مرحله ، مهمترین چیز برای نوزادان استراحت و خواب است. در شب ، بدن به طور کامل ترمیم می شود تا یک روز جدید را با نشاط و با نشاط آغاز کند. خواب روزانه نیز مهم است زیرا توسعه هنوز کامل نشده است و بیومکانیسم ها قادر به انجام وظایف خود برای دوازده ساعت متوالی نیستند.

غذا

می توانید در مورد این موضوع بی وقفه و مدت طولانی صحبت کنید ، زیرا اینکه چه غذایی وارد بدن می شود به عملکرد آن بستگی دارد. فقط چند نکته مهم:

  • اطمینان از اینکه رژیم غذایی حاوی تمام ویتامین های لازم ، عناصر کلان و ریز ، مواد مغذی باشد بسیار مهم است.
  • یک جز oblig اجباری در فهرست روزانه میوه ها و سبزیجات ، تازه و با کیفیت است. شما همچنین به گوشت و ماهی ، تخم مرغ و بلدرچین ، محصولات دانه ای نیاز دارید ؛
  • پایداری سیستم گوارشی به رژیم غذایی و همچنین فعالیت کودک بستگی دارد.
  • مصرف زیاد غذاهای حاوی مقدار زیادی کربوهیدرات منجر به اضافه وزن و کاهش ایمنی می شود.

شما می توانید نحوه غذا خوردن مناسب برای کودکان و بزرگسالان را از پزشک طب معمولی یا متخصص تغذیه و همچنین از طریق بسیاری از مطالب موجود در وب سایت ما بیابید.

سخت شدن

این یک روش عالی برای تقویت سیستم ایمنی بدن است ، اما بسیار دشوار است ، زیرا یافتن مرز بین خوی سالم و تلاش برای یخ زدن کودک مهم است.

تقویت ایمنی در کودکان با داروهای قومی

دستاوردهای قرن بیست و یکم بسیاری از روشهای مدرن ، ساده و سریع برای افزایش ایمنی در کودکان را به ما ارائه می دهد. اما با وجود این ، والدین هنوز در درجه اول به خرد خود روی می آورند.اجداد با استفاده از دستورالعمل های طب سنتی. ما از شما دعوت می کنیم تا با چندین دستور العمل محلی که برای همه در دسترس است آشنا شوید.

در زمستان

بیرحمانه ترین دشمن ایمنی ، ویروس است. بنابراین ، بسیاری از نکات طب سنتی به طور خاص برای مقابله با این آفت است. به نوبه خود ، دشمن خطرناک ویروس یک محیط اسیدی است ، بنابراین در زمستان باید رژیم غذایی را با غذاهای حاوی اسیدهای آلی ، به عنوان مثال لیمو ، کدو تنبل ، تربچه پر کنید.

  • چای با لیمو ساده ترین و مطمئن ترین درمان است. هنگام استفاده از این میوه بهتر است پوست آن را جدا نکنید ، زیرا حاوی مقدار زیادی مواد مغذی و روغنهای اساسی است. نکته اصلی این است که آن را کاملا بشویید ؛
  • اگر یک آبمیوه گیری دارید ، پس صاحب خوشبخت این فرصت هستید که هر روز خود را با کوکتل های ویتامین دلگرم کنید. ترکیب خوبی از محصولات تربچه + هویج است. یک قاشق عسل یا چند قطره آب لیمو یک امتیاز مثبت خواهد بود ؛
  • آبگوشت گل سرخ جایگزین بسیار خوبی برای چای در زمستان است. علاوه بر تقویت سیستم ایمنی بدن ، فواید گل رز همچنین سلامت کلیه هاست ؛
  • آب گوشت از خاکستر خشک کوهی. دستور العمل: یک قاشق غذاخوری توت را باید با یک لیوان آب آشامیدنی تمیز ریخته و به مدت ده دقیقه روی حرارت ملایم بجوشانید. بعد از آن ، آب گوشت آماده را بگذارید تا برای سه تا چهار ساعت (یا بهتر - یک شب) دم بکشد. کاربرد: کودکان بالای دوازده سال - پنجاه تا صد میلی لیتر سه بار در روز قبل از غذا. دانش آموزان جوان تر - یک یا دو قاشق چای خوری. به جای خاکستر کوه ، می توانید از زالزالک ، گل سرخ یا قره قاط به عنوان پایه استفاده کنید ؛
  • چای با ویبرنوم. برای تهیه این نوشیدنی ، باید یک مشت توت را خرد کرده و توده حاصل را با یک قاشق عسل خرد کنید. سپس یک لیوان آب در دمای اتاق بریزید. قبل از خواب بنوشید.

تابستان

برای استفاده کامل از مواد تشکیل دهنده فصلی ، می توانید از میوه ها ، سبزیجات و توت های موجود نوشیدنی های خوشمزه و سالم تهیه کنید.

کمپوت و کشمش زردآلو. دستور العمل: کمپوت معمولی را از یک کیلوگرم زردآلو ، دو قاشق غذاخوری کشمش در پنج لیتر آب بپزید. این نوشیدنی را می توان در طول روز مصرف کرد و آن را با آب جایگزین کرد.

سیر

محافظ اصلی در هر زمان از سال ، که می توانید بخورید و بو کنید. هنجار یک حبه سیر است که هر دو روز یک بار خورده می شود. اگر کودک چنین رفتاری را نمی خواهد ، می توانید آن را در نان پنهان کنید. علاوه بر این ، سیر داروی خوبی برای سرماخوردگی است.

این یک لیست بسیار کوچک از دستورالعمل هایی است که خودتان می توانید آنها را به طور نامحدود تکمیل و گسترش دهید. نکته اصلی این است که واکنش بدن کودک نسبت به غذاهای خاص را به دقت کنترل کنید و همچنین به طور مرتب توسط پزشک متخصص اطفال در محل زندگی خود معاینه شوید.

Ethan Nadelmann: Why we need to end the War on Drugs

پست قبلی الکل بعد از بوتاکس - بنوشید یا نخورید
ارسال بعدی چگونه می توان بدون استفاده از بریس ، دندان های خود را در خانه صاف کرد؟