با داشتن این علائم به \

مجموعه گیاهان دارویی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن

اخیراً ، پزشکی فراتر از شناخت تغییر کرده است. با کمک داروهای مصنوعی سنتز شده ، آن دسته از بیماری هایی که قبلاً کشنده بودند اکنون با موفقیت بهبود می یابند. اما ، با وجود این واقعیت ، گیاهان دارویی هنوز اهمیت خود را از دست نداده اند. آنها در داروخانه ها به تنهایی و با هزینه پرداخت می شوند. هر نوع چای که می تواند به شما در کاهش وزن کمک کند ، شامل یک لیست طولانی از گیاهان است.

آنها نه تنها به از دست دادن پوند اضافی کمک می کنند ، بلکه تأثیر مثبتی بر اشتها دارند ، سوخت و ساز بدن را بهبود می بخشند ، به پاکسازی بدن از سموم کمک می کنند ، برای درمان و بازیابی استفاده می شوند.

محتوای مقاله

جمع آوری گیاهان برای کاهش وزن: ترکیب

مجموعه گیاهان دارویی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن

با توجه به تاثیری که گیاهان بر بدن دارند ، آنها به شش نوع تقسیم می شوند:

  • مهار گرسنگی طبیعی ؛
  • متابولیسم نرمال ؛
  • گیاهانی با اثر ملین که به پاکسازی روده کمک می کنند.
  • دیورتیک ها ؛
  • گیاهانی که دارای اثر پارگی هستند و برای پاکسازی کبد مورد استفاده قرار می گیرند.
  • کاهش سطح قند ، تقویت رگ های خونی ؛
  • افزایش تلفات انرژی.

برای ایجاد مجموعه ای با کیفیت بالا از گیاهان برای کاهش وزن و پاکسازی بدن ، باید از هر نوع گیاه دارویی استفاده کنید و خودتان از آنها یک تنتور تهیه کنید و گیاهانی غنی از ویتامین و ریز عناصر مفید را نیز اضافه کنید.

پس از همه ، کاهش وزن همراه با روند پاکسازی بدن است ، جایی که همراه با سموم ، مواد مفید نیز از بین می روند. این ضرر آنهاست که از گیاهانی مانند گل رز وحشی ، توت ، خاکستر کوهی ، خولان ، برگ تمشک و شاه توت ، قره قاط و شاخه های گزنه فراخوانده می شوند.

ساخت داروهای گیاهی

بیایید نگاهی بیندازیم به هر گروه جداگانه:

  • گیاهانی که اشتها را تحت تأثیر قرار می دهند عبارتند از: اسپیرولینا ، تاول fucus ، دانه های کتان ، گل ختمی و گلپر. تأثیر آنها بر بدن شامل پوشاندن دیواره های معده است که از آن احساس سیری ایجاد می شود. این روش اول است ، روش دوم این است که هنگام ورود به دستگاه گوارش ، گیاهان متورم می شوند و کل فضا را پر می کنند ، بنابراین مغز یک سیگنال دریافت می کند که معده پر است و شما فقط نمی خواهید غذا بخورید.
  • گیاهانی که سرعت متابولیسم را افزایش می دهند به دو روش کار می کنند. در مرحله اول ، آنها قدرت را به بدن می رسانند ، و او را مجبور می کنند که انرژی را افزایش دهد وتعداد کالری سوزانده شده و ثانیا ، آنها می توانند اشتها را برطرف کنند ، که برای شخص لاغری به هیچ وجه لازم نیست. بنابراین ، هنگام استفاده از آنها ، باید مراقب باشید که با خوردن یک تکه کیک یا یک ساندویچ سوسیس ، بلافاصله تعداد کالری سوزانده شده را دوباره پر نکنید. این گونه شامل زنجبیل ، خاکستر کوهی ، پونه کوهی ، گندم سیاه ، توت سیاه ، شاه توت ، برگ درخت توس ، رازیانه ، انیسون ، زیر پا ، برگ گزنه است.
  • مجموعه گیاهان مورد استفاده برای پاکسازی روده ها شامل رازیانه ، گشنیز ، زیره ، شوید ، ریواس ، انیسون ، بابونه ، بومادران و بذر کتان است. آنها دارای اثر ملین هستند ، از یبوست جلوگیری می کنند ، سموم را از بین می برند ؛
  • یکی از راه های از دست دادن پوند اضافی ، حذف مایعات اضافی از بدن و چربی بدن است. برای اطلاعات شما ، آنها بر روی توده چربی تأثیر نمی گذارند ، حجم آن باقی می ماند ، فقط لیتر اضافی از بین می رود. این موارد عبارتند از: اسب اسب صحرایی ، گره گره پرنده ، چای کلیه ، کاسنی ، دانه جعفری و هویج ، برگ درخت توس ، توت خرس ، گیاه صدف ، بابونه و بیدمشک. هنگام استفاده از گیاهان با اثر ادرار آور ، باید آب بیشتری بنوشید. و برای افراد مبتلا به بیماری مزمن یا حاد کلیه ، چنین گیاهانی منع مصرف ندارند ؛
  • مجموعه گیاهان مورد استفاده برای پاکسازی کبد دفع صفرا را تحریک می کند ، از راکد ماندن آن جلوگیری می کند و همچنین عملکرد کبد و کیسه صفرا را عادی می کند ، که به نوبه خود منجر به بهبود روند هضم می شود. از جمله این گیاهان می توان به: قرمز مایل به قرمز ، خار خار ، دود ، قاصدک ، تانسی ، برگ انگور ، توتفلاکس ، اگزالیس ، خار مریم ، زرشک ، گاو گل اشاره کرد موارد منع مصرف نیز وجود دارد ، آنها برای افرادی که از افزایش لخته شدن خون رنج می برند ممنوع است.
  • جمع آوری گیاهان برای کاهش قند خون و پاکسازی رگهای خونی برای همه دوستداران شیرین و همچنین افرادی که از بیماری های خون و عروقی رنج می برند لازم است. از جمله این گیاهان می توان به: گیاه خشک مرداب ، جینسینگ ، توت فرنگی ، دارواش ، زالزالک ، مرهم لیمو ، بومادران ، گزنه گزنه ، گل رز وحشی ، کنگر اورشلیم اشاره کرد.

دستورالعمل های لاغری گیاهی

مجموعه گیاهان دارویی برای کاهش وزن و پاکسازی بدن

همانطور که گفته شد ، مخلوط را می توانید توسط خودتان تهیه کنید. برای پاک سازی کبد ، روده ، رگهای خونی و غیره ، هر گیاه را به نسبت مساوی در مجموعه قرار دهید و مخلوط کنید. سپس 4 قاشق غذاخوری. من یک لیتر آب جوش بریزید.

یک ساعت اصرار کنید ، سپس فیلتر کنید ، آب جوشانده را به 1 لیتر برسانید و بعد از آن تزریق آماده شود.

در طول روز ، 200-250 میلی لیتر قبل از هر وعده غذایی ، ترجیحاً گرم مصرف می شود. اگر در خانه هستید ، آبگوشت باید در حمام آب کمی گرم شود ، اما اگر به محل کار خود می روید ، آن را در یک قمقمه ریخته و با خود ببرید.

قوانین برنامه

برای کاهش وزن یک نگرش کلی نگرانه در نظر بگیرید. مصرف مخلوط های دارویی را با تمرینات بدنی و تجدید نظر در میزان کالری دریافتی در جهت کاهش کالری دریافتی تکمیل کنید.

دوره مصرف جوشانده ها 21 روز یا یک ماه است. سپس باید 4-6 هفته استراحت کنید. و اگر این ترکیب شامل گیاهانی با اثر ملین باشد ، پس ازاجتناب از عادت بدن ، یبوست و کمبود آب بدن ، طول دوره باید به 1 هفته کاهش یابد.

علاوه بر این ، هر دارویی موارد منع مصرف دارد ، لطفاً دستورالعمل های دقیق را بخوانید ، آنها نه تنها موارد منع مصرف ، بلکه همچنین نحوه درست دمیدن این یا آن داروی به شما می گویند تا اثر مثبتی داشته باشید. پزشکان همچنین توصیه می کنند از گیاهانی که در منطقه شما یا آب و هوای مشابه آن رشد می کنند جوشانده استفاده کنید.

بهتر است از مخلوط های گیاهی چند جز استفاده کنید. این اجازه می دهد تا یک اثر پیچیده در بدن سازمان یابد. همراه با کاهش وزن ، چنین مجموعه ای از گیاهان به پاکسازی سموم کمک می کند ، برای درمان و پاکسازی کبد ، کلیه ها ، معده مناسب بوده و بدن را تقویت می کند.

فقط باید جوشانده های تازه مصرف کنید. صبح هر روز آنها را بپزید. تزریق دیروز اثر خود را از دست می دهد و اثر مطلوبی نخواهد داشت. حتی اگر هر هفته عوارض جدیدی را اعمال کنید حتی بهتر است.

موارد منع مصرف

مخلوط های گیاهی و همچنین داروها می توانند به بدن آسیب برسانند ، منجر به نقص جدی سیستم های حیاتی ، بیماری های مزمن را تشدید کنند ، بنابراین مصرف هر مجموعه بدون مشورت با پزشک غیرممکن است. این امر خصوصاً در مورد افراد مبتلا به بیماری های کلیه ، کبد ، معده و روده صادق است ؛ مصرف جوشانده گیاهان دارویی برای کاهش وزن ممنوع است.

به دلیل تأثیر بر میزان رحم ، بسیاری از داروهای گیاهی برای زنان باردار ممنوع است ، زیرا می تواند منجر به سقط جنین شود. مادران شیرده نیز باید مراقب باشند ، همچنین کسانی که از آلرژی رنج می برند.

در حالی که با دقت به بدن گوش می دهید ، با دوزهای کم مصرف را شروع کنید. تظاهرات واکنش های آلرژیک - بثورات پوستی ، دشواری در تنفس ، تب ، تورم - این نشانه ای است که باید مصرف آن را متوقف کنید.

همانطور که مشاهده می کنید ، دستور العمل های تهیه مجموعه ای برای کاهش وزن ساده است و با دانستن خواص گیاهان خاص ، می توانید مجموعه های گیاهی ایجاد کنید ، فقط از گیاهانی که مناسب شما هستند استفاده کنید.

نعناع و ده ها خاصیت باور نکردنی

پست قبلی شخصیت - بخوانید روی صورت
ارسال بعدی دسرهای سالم: غذای خوشمزه و با مزایای سلامتی