درمان طبیعی ازبین بردن غلظت خون بدن

داروهای رقیق کننده خون: اساس رژیم

به سختی می توان نقش سیستم گردش خون را در بدن انسان ارزیابی کرد. خون وظیفه رساندن اکسیژن و مواد مغذی به بافت ها و سلول ها را بر عهده دارد و برای اینکه عملکرد خود را به خوبی انجام دهد باید از قوام مناسبی برخوردار باشد. با افزایش سن ، روند متابولیسم در بدن کند می شود ، ویسکوزیته خون افزایش می یابد.

داروهای رقیق کننده خون: اساس رژیم

انواع بیماری ها و رژیم های غذایی ناسالم وضعیت را بدتر می کنند. در نتیجه ، خطر حمله قلبی ، سکته مغزی و تصلب شرایین چندین برابر می شود. علاوه بر داروها ، محصولاتی برای رقیق سازی خون و کاهش ویسکوزیته آن وجود دارد.

محصولاتی که می توانند با مشکل فوق کنار بیایند شامل محصولات غنی از ویتامین E ، ید ، اسید سالیسیلیک و اسیدهای چرب امگا هستند. با این حال ، به محض شروع استفاده از لیست محصولات رقیق کننده خون ، نباید سریعاً به نتیجه مثبت امیدوار شوید.

شما باید در یک مجموعه پیچیده با این مشکل کنار بیایید ، این بدان معناست که شما باید رژیم خود را کاملاً اصلاح کنید و غذاهای سرخ شده ، نمک و دودی را رها کنید و محصولات لبنی ، میوه ها و سبزیجات را در اولویت قرار دهید. بهتر است غذا را بخارپز یا بجوشانید و نوشیدن 2 لیتر آب ساده در روز را فراموش نکنید.

چه غذاهایی به رقیق شدن خون چسبناک کمک می کنند

اول از همه ، این شامل گوجه فرنگی است ، که در اثربخشی خود می تواند با آسپرین مقایسه شود. بسیاری از سالیسیلات ها حاوی ادویه هستند ، بنابراین به افرادی که مشکل فوق را دارند توصیه می شود که غذا را با استفاده از ریشه زنجبیل ، فلفل قرمز ، دارچین ، کاری ، آویشن ، پونه کوهی ، زردچوبه ، فلفل کاین و نعناع طبخ کنند.

رقیق کننده های طبیعی خون به مقدار زیادی در مغزها ، میوه ها و به ویژه میوه های خشک یافت می شوند. خوردن منظم زردآلو خشک ، آلو خشک ، کشمش ، خرما و انجیر می تواند تا حد زیادی مشکل خون غلیظ را حل کند و همچنین عملکرد روده را عادی کند.

داروهای رقیق کننده خون: اساس رژیم

در میان میوه ها و انواع توت ها ، قره قاط ، گیلاس ، بلوبری ، انگور ، توت فرنگی ، نارنگی و پرتقال از مزایای خاصی برخوردار است. همه از کودکی در مورد فواید روغن ماهی می دانند. امروزه پزشکان مانند گذشته در تجویز آن به بیماران فعال نیستند.

با میل بیشتر ، آنها توصیه می کنند ماهی بخورند ، که به خودی خود توانایی کاهش ویسکوزیته خون را ندارد ، اما این کاملا در حد اسیدهای چرب امگا موجود در آن است. ما در مورد ماهی قزل آلا ، ساردین ، ​​بو ، شاه ماهی و آنچوی صحبت می کنیم.

این انواع هستند که حاوی حداکثر غلظت اسیدهای چرب امگا -3 و امگا -6 هستند ، که از تشکیل لخته های خون جلوگیری می کنند ، دیواره رگ های خونی را تقویت می کنند ، مغز و فرایندهای متابولیکی بدن را تحریک می کنند و همچنین دفاع ایمنی را افزایش می دهند.

یکی از غذاهای اصلی رقیق کننده خون سیر است. این محصول سالم حاوی مقدار زیادی ویتامین و مواد معدنی است ، اما این مسئله اصلی نیست. نکته اصلی این است که پلاک های کلسترول را از بین می برد ، لومن را افزایش می دهدرگهای خونی ، که فشار خون را عادی می کند.

علاوه بر این ، سیر قادر به اتصال رادیونوکلئیدها و سموم ، اثر آنتی اکسیدانی قوی و متابولیسم چربی است. پیاز و پیاز تأثیر مشابهی بر روی بدن انسان دارند.

از میان محصولات طبیعی که توانایی کاهش ویسکوزیته خون را دارند ، می توان جلبک دریایی را تشخیص داد. کافی است 15 گرم در روز مصرف کنید تا تأثیر آن را احساس کنید. می توان آن را به وعده های غذایی آماده افزود و به جای نمک مصرف کرد.

موارد استفاده

داروهای رقیق کننده خون: اساس رژیم

برخی از گروه های مردم فقط می توانند خون خود را با کمک مواد غذایی و داروهای سنتی ، به عنوان مثال ، زنان باردار رقیق کنند. به هر حال ، بیشتر داروهای سنتی به دلیل تأثیر منفی روی جنین ، مصرف آنها در دوران بارداری منع مصرف ندارند.

بنابراین ، به مادران باردار توصیه می شود که به غذاهای فوق الذکر تکیه کنند ، اما به دلیل خطر ادم ، به خصوص در سه ماهه دوم بارداری و بعد از آن ، ارزش رژیم نوشیدنی را ندارد.

در مورد قارچ ، ترب کوهی ، پیاز و فلفل مراقب باشید ، اما کشمش سیاه ، ویبرنوم ، قره قاط و خولان می تواند تقریباً به مقدار نامحدود خورده شود. نوشیدن آب میوه و سبزیجات تازه فشرده خوب است.

برای همه افراد ، بدون استثنا ، که خون آنها غلیظ می شود ، چاشنی غذا با روغن های گیاهی ، به ویژه روغن زیتون و روغن بذر مفید است. شما نیاز به غذا خوردن صحیح ، در بخشهای کوچک 5-6 بار در روز دارید. آفتاب گرفتن به طور منظم در هوای تازه بسیار مفید است ، اما فقط با دوز است.

تخم کتان برای چه کسانی مضر است

پست قبلی چگونه می توان جای زخم صورت را با پماد از بین برد؟
ارسال بعدی هنر نمایش های مد در پاشنه